今現在の冷えとり
2010年から、靴下を重ね履きする「冷えとり」を始め、早6年。
当時は咳がとまらなかったり、風邪をひきやすかったりして
体調が優れない日が多かった私。
もちろんはじめは病院へ行っいたのですが、全くよくならず。
色んな健康法模索する中で、冷えとりをはじめました。
もう10年間、病院も薬もゼロで暮らしてます^^
同時に断食道場へも行き、そこから劇的に体調が変化。
咳はなくなり、風邪もひかなくなったし、体調が悪いという日がなくなりました。
冷えとりは、体調をこわしやすい方にぜひおすすめしたい健康法です。
しっかりと 4枚履く＋レギンス＋足湯 をする。プラス半身浴も。
3年はきちんとルールを守って続けましたね。
そしてすっかり元気になったので、もう大丈夫かも？と、
昨年くらいから「ゆるい冷えとり」に変化していきました。
今年は靴下4枚履きはせず、ここの靴下で過ごしています。
これがまた、すごく気持ちいい靴下なんです。
内側がシルク、外側がコットンやウール素材。
ふわふわの履き心地です。
パッケージも素敵！
本当に履きやすく、暖かさもあるし、素材がいいので違和感がありません。
私は少しでも化学繊維が入っていると気持ち悪くて無意識に脱ぎたくなってしまうのですが、こちらは大丈夫。
少し入っているポリウレタンは肌に触れないよう織られています。
主人用に、Lサイズもあるので助かります。
徐々に買い替え、全部こちらの靴下にしちゃいました。
定番の色味に、少し遊びの色もひとつあって、全色そろえたくなります。
春夏の麻の靴下もすごくよかった。
麻の靴下って、洗濯すると急激に縮んで履く気がしなくなってしまうものが結構あるのですが…
こちらの靴下は多少の縮みはあるけど、形を保ってくれるし
やはり履き心地がいいのです。
色味もいい。
かなりオススメです。
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そういえば、kobayashiのバッグの色味とも合わせやすい感じです。
だから好きなのか～ と、今更ながら気が付きました（笑）
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宮古島の月桃
こんにちは、ｺﾊﾞﾔｼです。
ブログをFC２から移行して、日々の暮らしのことなどを記事にしていませんでしたが
ちょっとずつ私のお気に入りなどの記事も書いていこうと思います。
さて、２０１３年に初めて宮古島へ行ったんですが
本当に居心地のいいところでした。
それ以来、宮古島大好きになってしまい、宮古アンテナが立っています。
主人の連載で、主人公たちの卒業旅行先を宮古島にしちゃったり。
そんな宮古大好きな私ですが、先日たまたま参加したところで出会った方が
宮古島の月桃を使った、アロマウォーターとお茶のサンプルを下さったんです。
宮古アンテナ全開です（笑）
ソラノトビラ。さん。
Twitterで月桃茶とアロマウォーターの販売をされています。
ソラノトビラ。 (@jnkminto) | Twitter
サンプルのアロマウォーター、本当にいい香りで…
早速、購入しちゃいました。
ふわーっと月桃の甘くていい香りがします。
洗顔の後、これだけでしっとり。
月桃茶も本当に香りがよく、おいしい！
満月に合わせて月桃を収穫されています。
月のリズムで植物を植えたり収穫したりするのは古代からの智慧。
実際、天体の動きで植物の成長の仕方が変わってくることを
データ集積した科学者もいます。
人間も月のリズムで身体が変化しますよね。
天体の動きは本当におもしろいです。
実はそんな勉強もしている私。
何か作品にも還元できたらいいなあと思いをめぐらせています。
満月の月桃茶とアロマウォーターの注文はこちらから…
kobayashi のバッグもよろしくです！
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